完全個室・完全予約制
人目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
つくばエクスプレス 六町駅徒歩3分・完全個室
足立区六町のパーソナルジム
Smile Gym
初心者・運動未経験の方も安心。完全予約制のマンツーマントレーニング
初回体験を予約する
先着3名様限定
期間限定キャンペーン
入会金11,000円＋体験料6,600円＋事務手数料5,500円
合計23,100円が
0円
※当日入会など適用条件があります。入会されない場合は体験料6,600円を頂戴します。最新の募集状況は予約ページでご確認ください。
初心者のための完全個室パーソナルジム
Smile Gym 六町店は、初心者・運動未経験の方が人目を気にせず、自分のペースでトレーニングに取り組める完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。
20代〜60代まで幅広いお客様をサポート。目標や体力、生活スタイルを確認し、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。
短時間でも効率よく取り組める加圧トレーニングにも対応。無理なく運動を続けながら、理想の身体づくりを目指します。
Reasons
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Smile Gym 六町店が選ばれる6つの理由
初心者・運動未経験者も安心
動き方から丁寧に説明し、体力に合わせて無理なく進めます。
オーダーメイド指導
目標、体力、骨格や動きの特徴を確認し、内容を個別に調整します。
加圧トレーニング対応
短時間で効率よく運動したい方に合わせた加圧トレーニングを行います。
食事サポート
極端な制限に頼らず、生活に取り入れやすい食習慣を一緒に考えます。
六町駅から徒歩3分
仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい、駅近の立地です。
Goals
ダイエット
結婚式準備
産後ケア
姿勢改善
ボディメイク
あなたの目標に合わせてゴールまでサポート
ダイエット、結婚式準備、産後の体力づくり、姿勢改善、ボディメイクなど、一人ひとりの目的に合わせて内容を組み立てます。
ダイエット結婚式準備産後ケア姿勢改善ボディメイク
Courses
トレーニングコース
ライフスタイルコース
忙しい方でも継続しやすい、1回30分の加圧トレーニングコースです。
- トレーニング1回30分
- 月4回・月6回・月8回・月12回
- 目的や体力に合わせた個別メニュー
22,000円〜（税込）
※効果や感じ方には個人差があります。
継続型ダイエットコース
運動と食事の両面から、継続できるダイエットをサポートします。
- トレーニング1回30分
- 月6回・月8回・月12回・月16回
- 食事コントロールのアドバイス
- アフターサポート
36,000円〜（税込）
※体重減少のペースや結果には個人差があります。
Trainer
トレーナー紹介
代表トレーナー 山内 陸
「運動を始めたいけれど続けられるか不安」「ジムに通ったことがなくて緊張する」。そんな方にも安心して通っていただけるジムを目指し、Smile Gymをオープンしました。
大切にしているのは、無理なく続けられることです。体力、目標、生活スタイルに合わせ、運動が苦手な方にも分かりやすくサポートします。
ダイエットやボディメイクだけでなく、健康維持や姿勢改善など、それぞれの目標に向けて一緒に取り組みます。
詳しいプロフィールを見る
Voice
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お客様の声
六町店でサポートしたお客様から寄せられた声をご紹介します。
50代男性・ダイエット
娘とプールに入りたいと思い体験から始めました。食事とトレーニングのアドバイスを受け、健康的な変化を実感しています。今後も継続したいです。
30代女性・産後ダイエット
希望に合わせてトレーニング内容を調整してもらえました。器具の使い方や自宅でできるストレッチ、食事についても相談でき、体力の変化も感じています。
30代男性・ボディメイク
お腹周りのシェイプアップを目的に入会しました。扱える重量が増えることが楽しみになり、加圧トレーニングにも効率よく取り組めています。
※掲載内容はお客様個人の感想です。トレーニングの効果・結果を保証するものではありません。
Flow
初回体験トレーニングの流れ
STEP 01
ネットから初回体験を予約
予約サイトから、ご希望の日時をお選びください。
STEP 02
カウンセリング
目標、運動経験、生活習慣、身体のお悩みなどを伺います。
STEP 03
姿勢・動きのチェック
姿勢バランスや関節の動きなどを確認し、安全に進められる内容を考えます。
STEP 04
体験トレーニング
カウンセリングとチェック内容をもとに、体力に合ったトレーニングを体験します。
STEP 05
プランのご提案
目標、通える頻度、ご希望に合わせて、無理のないプランをご案内します。入会を強制するものではありません。
FAQ
よくある質問
初回体験ではどのようなことをしますか？
約15分のカウンセリングで目標やお悩みを伺い、姿勢や動きを確認したうえで、約30分のトレーニングを行います。内容は体力や目的に合わせて調整します。
どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
目標、運動経験、生活スケジュールによって異なります。短期間で変化を目指す方には週2回程度をご提案することがありますが、まずは続けられる頻度を一緒に決めます。
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。初心者・運動未経験の方にも分かりやすく動き方を説明し、体力に合わせて強度を調整します。
肩や腰に痛みがあっても利用できますか？
痛みの原因や状態によって対応が異なります。無理に動かさず、必要に応じて医療機関への相談をお願いしています。診断や治療は行っておりませんので、通院中の方は事前に医師へご相談ください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオルをご用意ください。詳細は予約時のご案内をご確認ください。
Schedule
営業時間
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:20 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ※ | ○ |
※日曜日は7:00〜17:00。営業日は変更となる場合があります。最新の空き状況は予約ページでご確認ください。
Access
店舗情報・アクセス
Smile Gym 六町店
- 住所
- 〒121-0073
東京都足立区六町1-16-12 - アクセス
- つくばエクスプレス 六町駅より徒歩3分
- 営業時間
- 7:00〜22:20
日曜日 7:00〜17:00／不定休 - 電話
- 090-6350-7316
- 駐車場
- 最寄りのコインパーキングはST-Park六町第2駐車場です。
