完全個室・完全予約制
人目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
Smile Gym 六町店は、初心者・運動未経験の方が人目を気にせず、 自分のペースで取り組める完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。
20代〜60代まで幅広いお客様をサポート。 目標や体力、生活スタイルに合わせたトレーニングをご提案します。
短時間でも効率よく取り組める加圧トレーニングにも対応しています。
人目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
動き方から丁寧に説明し、体力に合わせて無理なく進めます。
目標や体力、身体の特徴に合わせて内容を調整します。
短時間で効率よく運動したい方にも対応しています。
生活に取り入れやすい食習慣を一緒に考えます。
仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい駅近の立地です。
ダイエット、結婚式準備、産後の体力づくり、姿勢改善、 ボディメイクなど、目的に合わせて内容を組み立てます。
ダイエット
結婚式準備
産後ケア
姿勢改善
ボディメイク
運動習慣づくりからボディメイクまで、 目的に合わせて取り組める1回30分のコースです。
※月8回が人気プランです。効果や感じ方には個人差があります。
トレーニングと毎日のLINE食事サポートで、 継続しやすい食習慣づくりまでサポートします。
※月12回が人気プランです。結果には個人差があります。
初心者や運動未経験の方にも安心して通っていただけるよう、 分かりやすいマンツーマンサポートを行います。
体力、目標、生活スタイルに合わせて、 無理なく続けられる内容をご提案します。
詳しいプロフィールを見る六町店でサポートしたお客様から寄せられた声をご紹介します。
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食事とトレーニングのアドバイスを受け、 健康的な変化を実感しています。
希望に合わせて内容を調整してもらい、 食事についても相談できました。
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扱える重量が増えることが楽しみになり、 継続してトレーニングできています。
※掲載内容はお客様個人の感想です。効果・結果を保証するものではありません。
予約サイトからご希望の日時をお選びください。
目標、運動経験、生活習慣、お身体のお悩みを伺います。
姿勢や関節の動きを確認します。
体力に合わせたトレーニングを体験します。
目標や通える頻度に合わせてプランをご案内します。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:20 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ※ | ○ |
※日曜日は7:00〜17:00。最新の営業状況は予約ページでご確認ください。
