Smile gymブログ

【成果を出す人は、なぜ体づくりにも投資するのか】

ビジネスの世界で結果を出し続けている人たちに共通しているのは、「体の管理」にも高い意識を持っていることです。どれだけ優れた戦略やスキルを持っていても、体調不良で動けなければ成果は出ません。集中力、判断力、パフォーマンスの持続——これらはすべて、健康な体が土台となっています。

スマイルジム六町店に通うお客様の3分の1が、実際に経営者や個人事業主の方です。日々多忙な業務に追われながらも、自分の体に投資する理由は明確です。「体を整えることが、仕事の成果に直結する」ことを、誰よりも知っているからこそ、彼らはジムに通う時間を“未来の成果”に換えているのです。

【経営者・個人事業主が抱える“体の悩み”】

経営者や個人事業主の方々は、日々のプレッシャーや不規則な生活により、体に大きな負担がかかっています。長時間の会議、デスクワーク、移動、接待…。それに伴う腰痛や肩こり、慢性的な疲労感や運動不足は、「いつか解決しなければ」と思いつつも、後回しにされがちです。

また、体型の変化や姿勢の乱れは、見た目の印象にも大きく影響します。ビジネスにおいて「第一印象」は武器にも弱点にもなります。だからこそ、自己管理としてのトレーニングは、“仕事力の一部”として非常に重要です。

【スマイルジム六町店が選ばれる理由】

六町駅から徒歩3分という立地にあるスマイルジム六町店は、六町・南花畑・保塚・保木間・青井・花畑・北加平といった近隣エリアの経営者の方々から高い支持を受けています。その理由は、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、「本気で仕事をする人の体と心を整える」ことを重視しているからです。

完全個室・予約制のパーソナルトレーニング、短時間集中型の30分セッション、そして運動が苦手な方でも安心して取り組める加圧トレーニングまで、無駄を省き、成果を最大化する仕組みが整っています。

【1回30分。無駄のない時間効率の良さ】

経営者にとって「時間」は最も貴重な資産のひとつ。

スマイルジム六町店の特徴は、たった30分で最大限の効果を出すパーソナルトレーニング。無駄を一切省いた構成で、仕事の合間にも組み込みやすく、継続しやすいと好評です。

「今日は忙しくて30分も取れない…」と思う日でも、30分だけだからこそ継続できる。

だから経営者にも、自営業者にも「ここなら続けられる」と選ばれているのです。

【完全個室・予約制。集中できるトレーニング環境】

他の人の目を気にせず、自分に向き合える空間。

スマイルジム六町店では、完全個室・予約制のトレーニング空間をご提供しています。

ビジネスで高い集中力を求められる方こそ、トレーニングも「無音」「無干渉」「無駄なし」の環境がベスト。

人目や混雑でモチベーションが下がる大手フィットネスクラブとは違い、静かな空間で、トレーナーと1対1で“成果に直結する時間”を過ごせます。

【加圧トレーニングで、体力・代謝・集中力を高める】

スマイルジム六町店では、加圧トレーニングも導入しています。

これは腕や脚の付け根を適度に圧迫し、血流を一時的に制限した状態で行うことで、短時間で筋肉に効かせる科学的なトレーニング方法です。

経営者やフリーランスの方に加圧が支持されている理由は明確です：

• 成長ホルモンの分泌促進 → 疲労回復＆脂肪燃焼

• 短時間で筋肉に刺激 → 忙しくても成果が出る

• 血行改善 → 肩こり・冷え・集中力アップ

「時間がないけど、確実に体を変えたい」そんな方に、加圧は最適な選択です。

実際に通う方の声

【六町在住・40代男性・会社経営】

「週2回30分。体力がついたことで仕事中の集中力が上がり、疲れにくくなりました。スーツの着こなしにも変化が出て、周囲から“引き締まったね”と言われるように」

【青井在住・30代女性・個人事業主】

「長年の肩こりや腰痛に悩んでいましたが、通い始めてから明らかに身体が軽くなりました。加圧の効果もあり、冷えも改善。ビジネスにも前向きに取り組めるようになりました」

スマイルジム六町店は、朝7:00〜夜21:40まで営業。時間の自由が効きにくい経営者でも、朝活や夜トレでライフスタイルに合わせて通えます。さらにベビーサークルも完備しており、子育て中の女性経営者・フリーランスの方も安心して通える環境を整えています。

体が変わると、思考が変わる。自分の身体に向き合うことで、心にも余裕が生まれ、仕事の成果もついてくる。体を整えることは、ビジネスを成功に導く“セルフブランディング”でもあるのです。

六町・南花畑・保塚・保木間・青井・花畑・北加平でパーソナルトレーニングを探している経営者・自営業者の皆さま。

スマイルジム六町店で、次なる成果を生み出すための“体づくり”を始めてみませんか？