Smilegym六町ではその人の筋肉や身体のクセを分析し、身体の可動域を最大限に引き出し、スムーズで効率的な動きを可能にするためのエクササイズ「モビリティトレーニング」を採用しています。
単なる柔軟性の向上だけではなく、関節の安定性、筋力、そしてコントロールを高めることで、身体全体のパフォーマンスを最適化し、最短で目標達成までサポートします。
また、パーソナルジムにありがちな必須ではないオプションサービス等の無駄を徹底的に省き驚きの安さを実現しました。
トレーニングの本質である「継続すること」に焦点をあて、高品質なトレーニングをお手頃価格で提供することをお約束します。

子どもがいるからジム通いは無理と諦めていませんか？
Smilegym六町では一般的なジムのような大きく重たいトレーニングマシンはないので、小さなお子様連れでも安全な環境で安心して通えます。

完全個室のプライベート空間での他の利用者を気にせず、自分だけの空間で集中してトレーニングができます。
トレーナーがマンツーマンで指導するため、より細やかなアドバイスやフォームチェックができ、効率のいいトレーニングを体感いただけます。
衛生面にも配慮しており、各トレーニング後には清掃を徹底し、清潔かつ快適な空間の維持に努めています。

Smilegym六町は初心者や運動が苦手な方が効果を実感しやすいよう特化した唯一無二のジムです。
延べ300人の指導経験から、通常のトレーニング動作は初心者にとって怪我のリスクが高いことや、誤った筋肉に負荷がかかることが多いことを痛感し、より簡単で怪我のリスクが少ない動きを取り入れ、筋肉にしっかり効いていることが実感できる独自のメニューをご提供しています。

「ダイエット＝食事制限」ではありません。
Smilegym六町では「3食しっかり食べて健康的に痩せる」をモットーに、あなたの理想の体型を実現するための食事サポートを行っています。
専門的な知識と経験を持つトレーナーが一人一人のライフスタイルや身体の性質に合った食事メニューを毎日アドバイスいたします。
お米や甘いものを制限することなく、食べることを楽しんでいただきながら、ストレスフリーで健康的なダイエットをサポートします。