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〒121-0073　足立区六町1-16-12
営業時間:7:00~21:30
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心も体も理想の自分へ

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CONCEPT

初心者の方や運動未経験の方に最適なトレーニング
ジムが初めての方や運動が苦手な方でも、リラックスした環境で自信を持ってトレーニングに取り組めるように丁寧にサポートしています。
またジムに通っていただいてるお客様は小学生から65歳までと幅広く担当しております。
専門知識豊富なトレーナーが、あなたの目標や体力レベルに合わせたトレーニングプランを作成するので、無理なく運動習慣を身につけることができます。
また短期間・短時間でも効果を実感していただけるよう【加圧式トレーニング】を採用しています。
ジム初心者だからこそ安心して通える場所、それがパーソナルジムSmilegym六町店です。

Smilegymの特徴
Smilegymの特徴

あなたの目標をゴールまでサポート
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します

ダイエット
結婚式準備
産後ケア
姿勢改善
ボディメイク
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トレーニングコース

ライフスタイルコース

30分で1時間分の効果を得られる加圧トレーニングを採用。
⏩トレーニング1回30分
⏩月4回または月6回

22,000円〜

継続型ダイエットコース


36,000円〜

⏩トレーニング1回40分
⏩月8回または月12回
⏩食事コントロール
⏩アフターサービス

美しいボディラインが強調できるよう、体脂肪のみを削り落とすことを目的としたプログラムです。


短期うちもも引き締め下半身コース

【70分/24回（3ヶ月）】
216,000円
（税込237,600円）
内訳
1セッション：9000円（税別）×24回（3ヶ月）
⏩トレーニング1回70分
⏩LINEにて食事コントロール
⏩アフターサービス

下半身の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。
トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。


詳しい料金プランはコチラ
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TRAINER

トレーナー

経験豊富なトレーナーがお待ちしています
パーソナルトレーニングが初めてでも、経験豊富なトレーナーがしっかりサポートします。
専門知識と実績を持つトレーナーが、あなたの目標やライフスタイルに合わせたメニューを提案し、無理なく続けられるよう工夫します。
トレーニングの楽しさを感じながら、少しずつ自分に自信を持てるよう優しく寄り添います。
トレーナー紹介
VOICE

-お客様の声-

01ダイエット
3ヶ月で6kg減りました
大きなマシンは使わずにカラダをほぐしながらトレーニングするので、引き締めだけでなくしなやかさも身につきます
02産後ケア
子連れで楽しくトレーニング！
明るい雰囲気とフレンドリーなトレーナーさんなので、毎回とても楽しいです！息子もすっかり懐いています♪
03運動不足解消
マシン不要だから効率的！
トレーナーの指導も丁寧で、フォームのチェックやアドバイスを細かくしてくれるので、怪我のリスクも少ないです。
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体験トレーニングの流れ

01ネットから無料体験を予約
予約サイト（ハコモノ）からご希望の日時をご予約ください。


無料体験を予約
02カウンセリング
ジムにお越しいただき、カウンセリングを行います。
お客様の目標や生活習慣をお聞きし、お一人お一人に合ったトレーニングメニューをご提案いたします。


03姿勢チェック
トレーナーがお客様の姿勢を確認し、筋肉の量・付き方・姿勢バランス、関節の可動域などをチェックします。


04トレーニング
カウンセリング内容を基に、たくさんの種類から一人ひとりに合った最適なトレーニングを行います。


05プランのご提案
トレーニング体験後には目標達成のプランをトレーナーからご提案します。


初めての方はこちら

Q &A
-よくある質問-

Q
無料体験ではどのようなことをしますか？
A
【15分のカウンセリング】
目標やお悩みをお伺いし、ご質問にお答えします。

【30分間のトレーニング】
カウンセリング内容を基に、たくさんの種類から一人一人に合った最適なトレーニングを行います。
Q
どのくらいの頻度で通えば痩せますか？
A
短期間で結果を出したい方は週2〜3回のトレーニングをお勧めしています。
理由としては、筋肉が成長するのに最も効率のいい頻度は週2回とされているからです。
Q
運動初心者ですが大丈夫でしょうか？
A
安心してください！
現在9割以上の方が初心者からトレーニングを始めています。

Smilegymでは初心者の方が通いやすいパーソナルジムを目指しています。
Q
肩こり・腰痛があるのですがトレーニングしても問題ないですか？
A
ほとんどの場合、運動不足が原因です。
なので、数回トレーニングを受けていただくと「調子が良くなった」とのお声をよくいただきます。
痛みのある箇所は無理に動かさず、最大限の配慮をしながら指導いたします。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

Instagram
-インスタグラムー

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CONTACT
お問い合わせ
無料体験を予約

BLOG

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スケジュール

月 火 水 木 金 土 日 祝
7:00 - 21:30
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13:00 - 18:30
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※・・・日曜日のみ、7:00～17:00の営業となります。
休業日は、月曜日になります。
※月曜日は体験のみ受け付けております。
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Access
アクセス

Smile gym
〒121-0073　足立区六町1-16-12
六町駅より徒歩3分
最寄りのパーキングエリア　ST-Park六町第２駐車場

営業時間　　7:00〜21:40

Tel：　090-6350-7316
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〒121-0073　足立区六町1-16-12
090-6350-7316
07:00〜21:40
定休日：月曜日
六町駅より徒歩3分